Planificación Familiar Natural (PFN)

La planificación familiar natural (PFN) es un término genérico que engloba varios métodos de seguimiento de los signos naturales de fertilidad de la mujer para controlar su ciclo menstrual y, dentro del matrimonio, ayudar a las parejas a lograr o posponer el embarazo. Los métodos de la PFN pueden ser económicos, convertirse en una parte normal de la rutina diaria de la pareja y ayudar a la mujer en el conocimiento general de su salud.

Los métodos de la PFN representan una auténtica planificación familiar porque respetan la naturaleza de las relaciones sexuales tal como Dios las creó: dar amor y dar vida. Los métodos de PNF promueven el respeto entre marido y mujer, la apertura a la vida humana y el reconocimiento del valor de los niños. Cuando se practican bien, los métodos de PNF pueden ayudar a enriquecer el vínculo entre marido y mujer. Como planificación familiar holística natural, los métodos de PFN son aceptables para personas de diversas creencias religiosas y filosóficas.

Métodos de PFN

El método Marquette

The Marquette Model brings 21st-century technology to NFP by using urine fertility biomarkers collected at home that measure hormone levels. These biomarkers can be used in conjunction with cervical mucus or basal body temperature and an algorithm to confidently determine the woman’s fertile window.

All Marquette instructors are required to be healthcare professionals and study under the Institute for Natural Family Planning at Marquette University.

El método Sintotérmico (MST)

Sympto-Thermal Method is based on changes in a woman’s cervical mucus, waking or resting temperature, and cervix. These observable signs change in response to the hormones of the menstrual cycle. Then the couple interprets the chart and makes a decision based on their family planning intentions. 

El método Creighton

The Creighton Model relies upon observation and charting of biological markers of a woman’s health and fertility to tell the couple when they are naturally fertile and infertile. This system allows the couple to achieve or to avoid pregnancy. 

El método Billings

El método Billings es otro método que solo utiliza moco cervical, aunque a diferencia de Creighton, el método Billings pone un fuerte énfasis en las sensaciones durante las actividades regulares del día.

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